怀孕初期的呕吐要重视，不然后以后还会卷土重来!

　　丈母娘说：生孩子到玛丽奇好啊!

　　孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，并非个个都有此情形，而是因人而异的。

　　潍坊玛丽妇产医院产科专家指出其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以孕妇不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则.尽量从食物中吸收营养。

　　相当一部分女性，尤其是初次怀孕的女性，怀孕呕吐都是困恼他们的最大问题。早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

　　孕妇的早孕反应常被误认为是晨吐，事实上恶心呕吐可以发生在任何时间。大部分女性的恶心症状会在早期妊娠的后期消失，不同孕妇的恶心症状也会有轻有重。

　　不幸的是，科学研究尚未发现引起孕妇恶心、呕吐的确切原因。目前，孕期血β-HCG和雌激素的升高，都被认为与该症状相关。

　　大约有一半的孕妇到第14周时，就不再感到恶心了，剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。》》》还有疑问，在线免费咨询一下专家，接受专家的专业指导。

　　那么，怀孕初期呕吐怎么办?

　　心理疗法

　　心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。

　　饮食疗法

　　在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。

　　运动疗法

　　不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。

　　避免高脂肪

　　避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

　　如果你能更多地关注自己的健康，定期进行全面的身体检查，全面了解并掌握影响自己健康的各个方面，扬长避短，就可以更好地把握自己的健康人生。潍坊玛丽妇产医院不仅陪您一同走过这段难忘的历程，更愿一生相伴。

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